Aufmerksamkeit & Präsenz

Aufmerksamkeit ist keine Selbstverständlichkeit. Und auch kein Nebenaspekt. Einsicht in ihre Funktionsweise im Dehnungsbereich zwischen konzentrierter Zuspitzung und Konturen auflösender Zerstreuung ist Grundlage einer sich erweiternden Wahrnehmung - nicht eine weitere Technik oder Methode.

Obwohl an der Wurzel "neutral", belebt Aufmerksamkeit das, worauf sie gerichtet wird. Sie stärkt nicht nur das Erwünschte, sondern ebenso das, woran sie sich unbewusst bindet. Wer das erkennt, versteht, warum ihre Schulung so grundlegend ist. Erst wenn dies als Erfahrungswissen zugänglich wird, eröffnet sich zusammen mit dem Willen die Möglichkeit wirklicher Wahl, aus der stimmigere Beziehungen und tragfähigere Entscheidungen hervorgehen. Aufmerksamkeit wird damit nicht technisch perfektioniert, sondern in ihrer Tiefen-Wirksamkeit fassbar.

Es gilt den Punkt zu finden, von dem aus Wahrnehmung, Entscheidung und Handlung neu zusammenfinden.